jak fajnie

[...] 5x sprint pod górkę + zejście 10 minut truchtu do domu Znowu sobie pobiegałam przy Plackach: https://www.youtube.com/watch?v=PCXRLrZpX-4 Ta piosenka nieźle mnie nakręca i jak się dobrze zsynchronizuje z biegiem, to na sprincie dodaje skrzydeł %-) Pierwsze 3 truchty poszły lekko, okazało się, że nie tylko ja robię takie treningi- jakiś koleś [...]

Wczoraj obejrzałem " Noah" - przyznam że podoba mi się taka wersja wydarzeń. Owszem jest kilka niedopowiedzeń ale ogólnie fajna fabuła, dobra osada ( trochę smutny jak zwykle Russel) no i każdemu teoretycznie znana fabuła. Fajnie że teraz będzie kolejna część sagi o Mojżeszu z Balem w roli głównej - Exodus: bogowie i królowie, już gdzieś trailer [...]

[...] masti "The Signal"? z tego roku. Rowniez motyw porwan przez kosmitow. Jak dla mnie dobrze film sie zaczynal, pozniej rowniez calkiem fajnie sie rozwinelo wszystko, tylko jakies 20 min przed koncem to juz totalne zakrecenie, a koniec lekka przesada. No ale mozna obejrzec. Atuty tfilmu to z pewnoscia to, ze udalo sie fajny klimat stworzyc, i [...]

taa, w 'X-menie' w czerwonych włosach też fajnie wyglądała, ale nie ma to jak długowłose brunetki ;-)

fajnie się zapowiada, chociaż ostatnio JCVD jak i Seagal występowali w samych produkcjach klasy nawet nie B tylko niższej... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-07 13:43:29

[...] siłownie wszystko było fajnie ,waga spadala i to była jedyna motywacja na ten czas. Pojawiły się pierwsze rady od stałych bywalców mordowni na którą chodziłem okazało się po jakimś czasie że macham ciężarami jak glupi nie patrząc na technikę. Odpuściłem bo bycie szczupłym mi wystaczało. Minęło kilka miesięcy i stwierdziłem że może by isc dalej , [...]

Akurat wychodzę na trening to będzie jak znalazł 8-) Metoda intensyfikacji zależy od samopoczucia dnia, jak czuje, na ile mogę sobie w danej jednostce treningowej "dopiec" Oczywiście nie jest tak, że ciągle używam wszystkich wymienionych. Po prostu, gdy czuję, że nie do końca jestem "dobity" lub też po prostu mam siły to wykonuję to. W niedalekiej [...]

'Legend' nie oglądałem, jak wyjdzie na DVD to mam zamiar - a propos Hardy'ego to polecam 'Brudny szmal' gdzie gra też Gandolfini, czyli serialowy Soprano, posta fabuła, ale fajnie wyszło i z Hardym jeszcze 'Wojownik' dobry, nie tylko dla fanów MMA, w święta obejrzałem dla przypomnienia ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-29 21:42:04

[...] lubie) i porownuja czasem do losta(ktory jest dla mnie nr1 serialem) ogladal ktos? wlasnie znalazlem 5 sezonow w 1080 bede mial co robic hehe co do childhoods end - nie jest jakis wybitny ale fajne motywy sa, duzo rzeczy fajnie ukazane, efekty nie jakas taniocha z fotoszopa jak w co poniektorych, w sam raz na 1 raz no i koncowka moze sie nie [...]

8 sezon walking dead sie zaczal, 3 odcinek dopiero, stranger things bardzo fajne cos jak goonies zmixowane z TO i zmiksowane z aliensem i wszystko w stylu lat 80, super zdjecia, pierwszy sezon na poczatku przynudzal a pozniej bylo super, 2gi sezon dopiero 3 odcinek obejrzalem i fajnie sie rozkreca, no i z tego co slyszalem to melon jest chyba w 7 [...]

widzialem wlasnie i czytalem ze arnold jest zainteresowany rola %-) fajnie jak by zrobili cos ala prequel co sie stalo z oddzialem 'hoppera' ktorego odnajduja na poczatku pierwszego predatora i jakies cameo na koncu jakby zremejkowana scene z arnim i odddzialem %-) ale to tylko marzenia, bo na 1000% nic takiego nie zrobia. mi sie nawet ostatni [...]

russel swietny aktor - snake plissken, zawsze twierdzilem, ze solid snake z gry metal gear solid, byl na nim robiony :) uwielbialem go tez w tango i cashu, fajnie zagral w nienawistnej osemce i uwielbialem go w starym sf b-klasy "soldier" jak ktos nie widzial, to polecam :-) https://m.imdb.com/title/tt0120157/

ja nigdy nie lubialem za bardzo star wars ale ten serial jest naprawde swietny :-) z butlerem dobry film, mnie bawilo jak za kazdym razem bialy byl niedobry i w ratunku kolorowy przychodzil :-D np. nie chcieli biali zolnierze dzieciaka wpuscic, to czarna pomogla, gang napadl na apteke, zabijaja ludzi a czarny gangster ich "uratowal" kiedy biali [...]

[...] Cage, omijac z daleka. :( Niezbyt lubię Cage, chociaż w tym filmie zagrał bardzo dobrze ( szczególnie jego głos świetny ) jednak sam film poza kilkoma dialogami to badzyew jakich mało, udający tzw "ambitne" kino. Początek nawet zapowiadał dobry film ale czym dalej tym gorzej. Raczej nigdy mi się nie zdarza zasnąć oglądając jakiś film, ale [...]

https://www.youtube.com/watch?v=v9TUYrIfgW0&ab_channel=IGN trailer gry sieciowej, ktora robi blomkamp - rezyser dystryktu 9. wyglada fajnie, tylko klatki wygladaja jak by gra chodzila w 10 fps :-D pewnie jeszcze pre-alpha, bo nie wiadomo kiedy wyjdzie a klip z tego rocznego gamescomu.

Lordknaga, obejrzałem pierwszy odcinek "Alice in Borderland", podobał mi się. Nie wiem jak dalej, ale ten przypominał mi trochę "Cube", Ogólnie fajnie zrobiony, bohaterowie też wydają się ok. Chociaż pomysł nie jakiś oryginalny, to takie filmy zawsze dobrze się ogląda. Ile jest sezonów, 2? Widziałeś wszystko? Zmieniony przez - Possible w [...]

[...] Uginanie ramion ze sztangą 12x20kg 12x25kg 12x25kg Uginanie ramion w podporze o kolano 10x6kg 10x6kg 10x6kg Uginanie ramion chwytem młotkowym 10x11kg 10x11kg 10x11kg Tak jak mówiliście plecy troche zbyt duże objetościowo, w treningu to wyszło ;].Podczas ćwiczeń dbałem o technike i mysle że wszystko poszło ok.Plecki fajnie styrane mimo że nie [...]

[...] w leżeniu 12x10kg 12x10kg 12x10kg Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 10x7.5kg 10x7.5kg 10x7.5kg No więc trening sporo lepszy niż tydzień temu ale jak już w miare pojołem okaże się to utro dopiero.Delikatnie sprogresowałem w wl mam nadzieje że rusze powoli do przodu ;].Klatka fajnie dotyrana a trica niesamowicie [...]

[...] 15x11kg 12x11kg 12x11kg Triset Bok/Przód/Opad 10x5kg 10x5kg Arnoldki 15x6kg 15x6kg 15x6kg Przedramie Uginanie nadgarstków 20x5kg 20x5kg 20x5kg Ćw Sandowa 20x5kg 20x5kg 20x5kg Fajnie weszło.Do końca miesiąca wchodze na wysokie zakresy tzn 12 repsów, zobacze jak na tym wyjde :} pozdr Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2013-01-13 20:07:00

[...] 10x5kg 10x5kg Arnoldki 15x6kg 15x6kg 15x6kg Przedramie Uginanie nadgarstków 20x5kg 20x5kg 20x5kg Ćw Sandowa 20x5kg 20x5kg 20x5kg W bareczki fajnie weszło,jakiś tam progres jest. Dziś są fajne domsy na klacie,na tricach praktycznie nie ma więc coś poszło nie tak.Jak mówiłem wprowadzam lekką modyfikacje zmieniajac dni parti aby [...]